TAG
tidur
-
Doa dan Amalan yang Dianjurkan Rasululullah Sebelum Tidur
Rasulullah SAW bersabda: “Barangsiapa yang tidur dalam keadaan suci, maka malaikat akan bersamanya di dalam pakaiannya.
10 menit lalu -
Makanan dan Minuman yang Bisa Membuat Anda Cepat Tidur di Malam Hari, Cocok untuk Penderita Insomnia
Jika Anda mengalami sulit tidur, jangan khawatir, Anda tidak sendiri. Ada banyak orang di dunia ini meraskan hal yang sama
3 hari lalu -
Cara Mudah Tidur Nyenyak di Malam Hari
Sama seperti makan, tidur juga penting untuk kesehatan. Bukan hanya kesehatan fisik, tapi juga kesehatan mental.
3 hari lalu -
Viral Sejumlah Pemuda Jaga Makam, Baca Alquran 3 Malam Hingga Dibayar Rp 1 Juta
Dalam tugasnya menjaga makam, hal utama yang dilakukan ialah membaca Alquran. Video ini bahkan telah disaksikan lebih dari 20 juta kali.
Senin, 15 November 2021 -
Keutamaan Membaca Ayat Kursi Sebelum Tidur
Bagi Umat Islam, sebelum memulai aktivitas tidur di malam hari, dianjurkan untuk merapalkan doa dan bacaan Al Quran
Kamis, 11 November 2021 -
Menurut Peneliti, Tidur di Atas Jam 12 Malam, Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung
Padahal tidur lebih cepat ternyata bisa memberikn manfaat kesehatan tak terduga, bahkan mencegah penyakit paling ditakuti ini.
Kamis, 11 November 2021 -
Kurang Tidur Bisa Picu Banyak Penyakit, Banyak Tidur Bisa Sebabkan Kematian Dini, Ini Kata Ahli
Sesuai rekomendasi para ahli, orang dewasa sebaiknya tidur selama tujuh hingga delapan jam per hari.
Senin, 8 November 2021 -
Bacaan Doa dan Dzikir Sebelum Tidur, Istirahat Malammu Tak Akan Diganggu Jin
Doa tidur bertujuan untuk meminta perlindungan, kelancaran, atau bantuan kepada Allah SWT selama seseorang terlelap.
Kamis, 4 November 2021 -
Kesulitan Tidur di Malam Hari, Ini 5 Cara Mudah Mengatasinya
Saat Anda kesulitan untuk terlelap, waktu tidur itu bisa tak terpenuhi. Kalau terjadi secara terus-menerus, kesehatan tubuh terganggu
Selasa, 26 Oktober 2021 -
Tips Agar Tidur dengan Nyenyak dan Tips Relaksasi Sebelum Tidur
Tidur memberi kesempatan bagi tubuh untuk memperbaiki sel-sel dan jaringan yang rusak serta membangun yang baru.
Rabu, 20 Oktober 2021 -
Selain Berolahraga, Berikut Cara Terapkan Hidup Sehat di Lingkungan Keluarga
Hidup sehat merupakan hidup tanpa mengalami gangguan kesehatan secara fisik ataupun non fisik.
Selasa, 19 Oktober 2021 -
Sulit Tidur di Malam Hari? Coba 5 Cara Ini
Namun, terkadang keinginan tersebut sulit dicapai. Entah malah sulit tidur atau mengalami mimpi buruk yang membuat kita gelisah
Kamis, 14 Oktober 2021 -
8 Pertanyaan untuk Mengetahui Penyebab Seseorang Menderita Susah Tidur
Sebenarnya sebagian besar kasus insomnia dapat disembuhkan dengan perubahan yang dapat dilakukan sendiri.
Jumat, 8 Oktober 2021 -
7 Cara Agar Tidur Lebih Nyenyak, Obat Tidur Jadi Alternatif Terakhir
Meski kebutuhan tidur orang usia 40-an lebih sedikit dari bayi dan remaja, tetapi bukan hal yang mudah untuk bisa memiliki tidur yang nyenyak.
Senin, 4 Oktober 2021 -
Khusus Bagi Penderita Insomnia, Ini 5 Tips Agar Mudah Tidur di Malam Hari
Banyak orang yang merasa sulit tidur di malam hari atau tetap merasa lelah meski telah memejamkan mata.
Kamis, 23 September 2021 -
Ingin Tidur Nyenyak Malam Ini? Lakukan Langkah-langkah Ini
Tak hanya meningkatkan kualitas tidur, tidur nyenyak juga baik untuk kesehatan fisik dan mental.
Senin, 20 September 2021 -
Ini Manfaat Tidur Tanpa Cahaya, Selain Baik untuk Kesehatan juga Irit Penggunaan Listrik
Sebuah studi telah menunjukkan bahwa semakin sedikit tidur yang Anda dapatkan, semakin banyak makanan yang akan Anda makan keesokan harinya
Minggu, 12 September 2021 -
Inilah Makanan yang Bisa Dongkrak Melatonin, Tidur Jadi Nyenyak
Dalam ilmu kesehatan, fase tidur seseorang dipegaruhi oleh sebuah hormon yang dikenal sebagai melatonin.
Selasa, 7 September 2021 -
Kisah Li Zhanying, Wanita Paruh Baya yang Tak Pernah Mengantuk Selama 40 Tahun
Seorang perempuan China dikabarkan tak pernah tidur selama 40 tahun.Dia juga merasa tak pernah merasa sama sekali kelelahan ataupun mengantuk.
Senin, 6 September 2021 -
6 Obat Alami untuk Atasi Sulit Tidur di Malam Hari
Cara paling mudah untuk mengatasi kondisi ini adalah dengan menerapkan sleep hygiene
Kamis, 2 September 2021
