TAG
Insomnia
-
Kualitas Hidup Menurun Akibat Gangguan Tidur? Ini Kata IDI Kota Semarang
Insomnia adalah salah satu gangguan tidur yang paling umum dialami di segala usia.
Sabtu, 14 Desember 2024 -
8 Manfaat Sereh untuk Kesehatan, Salahsatunya Atasi Insomnia
Berdasarkan penelitian, tanaman bernama latin Cymbopogon citratus ini ternyata memiliki kandungan gizi yang cukup komplet.
Rabu, 29 Juni 2022 -
Atasi Insomnia dengan 15 Cara Mudah Ini, Dijamin Tertidur Lelap di Malam Hari
Orang yang mengalami insomnia, akan merasakan kesulitan untuk terlelap dan di pagi hari, tidak merasakan kesegaran.
Jumat, 20 Mei 2022 -
5 Cara Ampuh Mengatasi Insomnia Agar Tubuh Tetap Sehat
Beberapa dokter telah menyarankan beberapa metode bagi Anda yang mengalami insomnia
Rabu, 19 Januari 2022 -
Penyakit yang Akan Timbul Jika Sering Tidur Larut Malam dan Bangun Terlalu Siang
Tidur malam merupakan hal penting yang harus dilakukan oleh setiap orang setiap hari.
Selasa, 14 Desember 2021 -
Jenis-jenis Obat Tidur yang Banyak Dijual di Apotek, Tak Perlu Resep Dokter
Beberapa orang mengalami kesulitan tidur saat malam hari. Tentu saja hal itu akan menimbulkan beberapa gangguan kesehatan
Kamis, 9 Desember 2021 -
Rekomendasi 10 Lagu Pengantar Tidur bagi Anda yang Sulit Tidur, Dijamin Terlelap
Jika Anda mengalami sulit tidur di malam hari, tak ada salahnya mencoba mendengarkan lagu-lagu pengantar tidur.
Kamis, 2 Desember 2021 -
Kenali Makanan dan Minuman yang Bisa Picu Insomnia
Karena pada situasi ini, terkadang orang merasakan ngantuk, namun saat berbaring di pembaringan, mata tak kunjung bisa terpejam.
Jumat, 26 November 2021 -
Makanan dan Minuman yang Bisa Membuat Anda Cepat Tidur di Malam Hari, Cocok untuk Penderita Insomnia
Jika Anda mengalami sulit tidur, jangan khawatir, Anda tidak sendiri. Ada banyak orang di dunia ini meraskan hal yang sama
Kamis, 25 November 2021 -
8 Pertanyaan untuk Mengetahui Penyebab Seseorang Menderita Susah Tidur
Sebenarnya sebagian besar kasus insomnia dapat disembuhkan dengan perubahan yang dapat dilakukan sendiri.
Jumat, 8 Oktober 2021 -
Jenis-jenis Obat Tidur yang Aman Dikonsumsi serta Efek Sampingnya
Insomnia alias susah tidur dapat terjadi karena kebiasaan kurang tepat sebelum tidur atau adanya masalah kesehatan tertentu.
Jumat, 24 September 2021 -
Mau Tidur Nyenyak Malam Ini? Coba Teguk Salah Satu Minuman Ini
Salah satu cara untuk mengatasi susah tidur adalah memilih minuman ampuh yang bisa membantu Anda tidur lebih nyenyak
Senin, 13 September 2021 -
Sering Susah Tidur di Malam Hari? Coba 5 Makanan Ini
Jika keterusan mengalami gangguan tidur, bukan tidak mungkin, Anda akan mengalami gangguan kesehatan yang serius.
Minggu, 5 September 2021 -
6 Obat Alami untuk Atasi Sulit Tidur di Malam Hari
Cara paling mudah untuk mengatasi kondisi ini adalah dengan menerapkan sleep hygiene
Kamis, 2 September 2021 -
Begini Cara Tidur Cepat dalam Waktu 30 Detik
Sebuah tinjauan ilmiah tahun 2018 menyebutkan bahwa 1 dari 5 orang mengeluhkan susah tidur alias insomnia
Selasa, 31 Agustus 2021 -
Begini Cara Mudah Agar Mudah Tidur Nyenyak di Malam Hari
Ketika jam tidur sudah mulai sedikit dan tidak bisa tidur lagi, menurut dr. Sung hal itu adalah sebagai tanda penuaan pada tubuh.
Senin, 30 Agustus 2021 -
Baju Serat Bambu dan 5 Barang Ini Bikin Orang Insomnia Cepat Tertidur
Tak banyak yang tahu jika baju yang terbuat dari serat bambu bisa membantu orang insomnia atau orang dengan gangguan tidur untuk lelap di malam hari.
Rabu, 28 Juli 2021 -
5 Penyebab Seseorang Sulit Tidur di Malam Hari
Gangguan tidur atau insomnia sering dialami banyak orang. Penyebabnya, menurut para ahli bisa bermacam-macam.
Kamis, 17 Juni 2021 -
Kenali Penyebab Insomnia dan Cara Mengatasinya
Beberapa gejala insomnia yang kerap dialami adalah sering terbangun saat malam hari, bangun lebih awal, lelah saat bangun tidur
Rabu, 28 April 2021 -
Insomnia? Mungkin Makanan dan Minuman Ini Jadi Penyebabnya
Insomnia ternyata juga terkait dengan cara makan, apa yang dimakan, dan waktu makan.
Kamis, 18 Maret 2021
