Mencegah Osteoporosis
Bisa Dicoba, 9 Makanan Ini Dapat Mencegah Osteoporosis / Tulang Keropos, dari Minum Jus hingga Keju
Patah tulang akibat pengeroposan tulang lebih sering terjadi pada panggul, pergelangan tangan atau tulang belakang, namun semua tulang dapat terkena.
Editor:
Arif Fuddin Usman
9. Aneka Jus
Ilustrasi Jus Wortel
Jus adalah minuman yang dibuat dari ekstraksi atau pengepresan cairan alami yang terkandung dalam buah dan sayuran.
Itu juga bisa merujuk pada cairan yang dibumbui dengan konsentrat atau sumber makanan biologis lainnya, seperti daging atau makanan laut, seperti jus kerang.
Jus. Apel, jeruk, pir, pisang, lemon, bayam, jahe dapat dibuat jus yang sangat baik untuk osteoporosis.
