Mencegah Osteoporosis
Bisa Dicoba, 9 Makanan Ini Dapat Mencegah Osteoporosis / Tulang Keropos, dari Minum Jus hingga Keju
Patah tulang akibat pengeroposan tulang lebih sering terjadi pada panggul, pergelangan tangan atau tulang belakang, namun semua tulang dapat terkena.
Editor:
Arif Fuddin Usman
5. Hati sapi
Petugas memotong organ hati sapi
Hati sapi dikenal mengandung vitamin A konsentrasi tinggi.
Hati sapi juga kaya akan berbagai mineral penting.
Termasuk tembaga, fosfor, selenium, seng, dan zat besi.
Zat-zat itu yang membantu mempertahankan kesehatan tulang.
![[FULL] 2 Jam Krusial Jokowi-Prabowo di Kertanegara, Pengamat: Minta agar Wapres Gibran Diberi Tugas](https://img.youtube.com/vi/Qizvg-wlcU8/mqdefault.jpg)
