Mencegah Osteoporosis
Bisa Dicoba, 9 Makanan Ini Dapat Mencegah Osteoporosis / Tulang Keropos, dari Minum Jus hingga Keju
Patah tulang akibat pengeroposan tulang lebih sering terjadi pada panggul, pergelangan tangan atau tulang belakang, namun semua tulang dapat terkena.
Editor:
Arif Fuddin Usman
4. Salmon
Menu Koi Japanese Salmon Volcano, Spicy Paltter dan Sushi Combo A
Salmon kalsitonin digunakan untuk mengobati osteoporosis.
Terutama pada wanita yang setidaknya 5 tahun mengalami menopause.
Sepotong salmon seberat 3 ons mengandung lebih dari 100 persen nilai vitamin D harian.
Hal ini menjadikannya bagian optimal dari diet osteoporosis. (*)
![[FULL] 2 Jam Krusial Jokowi-Prabowo di Kertanegara, Pengamat: Minta agar Wapres Gibran Diberi Tugas](https://img.youtube.com/vi/Qizvg-wlcU8/mqdefault.jpg)
