Obat Kolesterol Alami
8 Obat Kolesterol Alami, Didapat dari Makanan Murah, dari Kedelai hingga Tanaman Jahe, Selengkapnya?
Hadapi Masalah Kolesterol Tinggi, Turunkan dengan 8 Obat Kolesterol Alami Ini, Salah Satunya Makanan yang Murah Meriah Sarat Gizi Ini
Editor:
Arif Fuddin Usman
6. Jahe
Memiliki banyak manfaat, ternyata jahe juga bisa berbahaya bagi sebagian orang dengan kondisi tertentu
Jahe juga bisa menjadi obat kolesterol alami.
Satu studi pada 2014 menunjukkan, jahe dapat menurunkan kadar kolesterol total dan trigliserida.
Sedangkan penelitian pada 2008 membuktikan, jahe dapat mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
Penderita kolesterol tinggi bisa mengonsumsi jahe setiap hari.
Hindari berlebihan dan konsultasikan ke dokter untuk meminimalkan efek samping bahan alami ini.
![[FULL] Kesaksian Warga Lubang Buaya saat G30S/PKI: Sumur Berisi Mayat 6 Jenderal Milik Seorang Guru](https://img.youtube.com/vi/FVVk2wuyxiU/mqdefault.jpg)
