Obat Kolesterol Alami
8 Obat Kolesterol Alami, Didapat dari Makanan Murah, dari Kedelai hingga Tanaman Jahe, Selengkapnya?
Hadapi Masalah Kolesterol Tinggi, Turunkan dengan 8 Obat Kolesterol Alami Ini, Salah Satunya Makanan yang Murah Meriah Sarat Gizi Ini
Editor:
Arif Fuddin Usman
5. Kedelai
Tumis buncis tempe
Kacang kedelai dan makanan yang terbuat dari kedelai bisa sedikit menurunkan kolesterol jahat (LDL).
Beberapa asupan yang terbuat dari produk kedelai di antaranya tahu, tempe, dan susu kedelai.
Ganti kebiasaan mengonsumsi makanan berlemak tak sehat seperti daging sapi dengan sumber protein tanpa lemak yang baik seperti produk kedelai.
![[FULL] Kesaksian Warga Lubang Buaya saat G30S/PKI: Sumur Berisi Mayat 6 Jenderal Milik Seorang Guru](https://img.youtube.com/vi/FVVk2wuyxiU/mqdefault.jpg)
