BUKAN Hanya Sayur dan Buah-buahan, Ini 10 Makanan yang Bisa Tingkatkan Imun Tubuh di Tengah Pandemi
Ya, tubuh memerlukan berbagai jenis nutrisi untik dapat melawan berbagai jenis infeksi bakteri maupun virus.
Editor:
Hasrul
6. Teh hijau
Teh hijau
Teh hijau mengandung antioksidan yang disebut epigallocatechin gallate (EGCG).
Dalam beberapa penelitian, EGCG telah terbukti dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
Selain itu, teh hijau juga merupakan sumber asam amino L-theanine yang membantu memproduksi senyawa pelawan kuman di sel T Anda.
• BELUM Diumumkan Tapi Ruben Onsu Pastikan Leslar Lesti Billar Sudah Pacaran Karena Liat Ini
• Alfred Riedl Meninggal Dunia, Ini Profilnya, Mantan Pelatih PSM Makassar dan Timnas Indonesia
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/ROHTO-Peduli-xf.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/20250719-dr-Wachyudi-Muchsin-SKed-SH-MKes-CMed.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/20251018-JEC-ORBITA-Makassar.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/2025-10-06-dr-harun.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/20250928_DWN_MUKTAMAR-AFKNI.jpg)
