BUKAN Hanya Sayur dan Buah-buahan, Ini 10 Makanan yang Bisa Tingkatkan Imun Tubuh di Tengah Pandemi

Ya, tubuh memerlukan berbagai jenis nutrisi untik dapat melawan berbagai jenis infeksi bakteri maupun virus.

Editor: Hasrul
Sajian Sedap
Olahan Daging Sapi 

TRIBUN-TIMUR.COM - Bukan Hanya Sayur dan Buah-buahan, Ini 10 Makanan yang Bisa Tingkatkan Imun Tubuh di Tengah Pandemi

Sayur dan Buah merupakan bahan pangan yang baik untuk tubuh.

Konsumsi Sayur dan Buah juga bisa meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh.

Namun tahukah Anda, untuk meningkatkan imun tidak melulu harus mengonsumsi Sayur dan Buah.

Ada banyak jenis makanan yang penuh nutrisi yang mempunyai manfaat bagi daya tahan tubuh.

Bidan Puskesmas Samaenre Sinjai Selatan Tewas Ditabrak Pengendara Sepeda Motor

Cerita Fatmawati Rusdi Saat Tes Psikologi Calon Wakil Wali Kota Makassar

Ya, tubuh memerlukan berbagai jenis nutrisi untik dapat melawan berbagai jenis infeksi bakteri maupun virus.

Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Proceedings of the Nutition Society tahun 2013, kekurangan salah satu spektrum nutrisi dapat mempengaruhi kemampuan tubuh untuk melawan infeksi.

Untuk itu, selain Buah dan Sayur, berikut beberapa makanan yang juga terbukti dapat meningkatkan sistem imun:

Mulai dari
1. Daging Sapi1. Daging Sapi
  • Berita Populer
    Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved