9 Cara Menambah Berat Badan Secara Cepat dan Tetap Sehat, Alpukat hingga Makan Tepat Sebelum Tidur
Tak hanya untuk menurunkan Berat Badan, mengatur pola makan sehat dan berolahraga juga bisa digunakan untuk menambah Berat Badan.
Editor:
Hasrul
9. Makan Tepat Sebelum Tidur
Menu yang ditawarkan di Rumah Makan Pallu Kaloa 66 Makassar.
Penyembuhan, perbaikan dan regenerasi tubuh terjadi saat kita tidur.
Makan camilan segar dan sehat sebelum tidur memberi Anda cukup energi yang bekerja pada tubuh saat Anda tidur.
Beberapa tips untuk menambah berat badan dengan cara yang sehat adalah dengan menghindari minum air sebelum makan, menggunakan piring yang lebih besar, menambahkan krim ke kopi dan tidur yang cukup
(Tribunnews.com/Wulan KP)
Artikel ini telah tayang di Tribunlombok.com dengan judul Cara Menambah Berat Badan secara Cepat tapi Tetap Sehat, Makan Keju hingga Susu Berlemak, .
Rekomendasi untuk Anda
