9 Cara Menambah Berat Badan Secara Cepat dan Tetap Sehat, Alpukat hingga Makan Tepat Sebelum Tidur
Tak hanya untuk menurunkan Berat Badan, mengatur pola makan sehat dan berolahraga juga bisa digunakan untuk menambah Berat Badan.
Editor:
Hasrul
4. Roti Gandum Utuh
Sarapan sandwich gandum
Roti gandum adalah makanan lain yang bisa membantu Anda menambah berat badan.
Roti gandum memiliki nutrisi untuk mendukung sarapan sehat dan menambah kalori yang cukup.
Roti gandum mengandung serat dan mineral yang hilang dalam roti putih.
• 3 Poin Kuat Kenapa Pria D Diduga Tersangka Pembunuhan Jurnalis Metro TV, Mirip Sekali Kata Saksi
• 5 Anggota KKB Papua Menyerah dan Bergabung ke NKRI, Ada yang Masuk DPO hingga Ngaku Ditipu Komandan
