9 Cara Menambah Berat Badan Secara Cepat dan Tetap Sehat, Alpukat hingga Makan Tepat Sebelum Tidur
Tak hanya untuk menurunkan Berat Badan, mengatur pola makan sehat dan berolahraga juga bisa digunakan untuk menambah Berat Badan.
Editor:
Hasrul
8. Makan Makanan Sehat tapi Padat
Kimchi adalah salah satu makanan sumber probiotik yang baik untuk imunitas
Pilih makanan kaya nutrisi yang mengandung banyak karbohidrat, protein atau lemak menjadi porsi kecil.
Selain itu, pilihlah buah-buahan kering tanpa tambahan gula atau pengawet.
• Alasan Tak Boleh Potong Kuku Sebelum hewan Kurban Disembelih, Ini Penjelasan Ustadz Adi Hidayat
• Prakiraan Cuaca Jumat 24 Juli 2020, BMKG: Waspada Cuaca Ekstrem di 19 Wilayah Indonesia
