10 Makanan Ampuh Mencegah Jerawat & Plek Hitam untuk Wajahmu
10 Makanan Ampuh Mencegah Jerawat & Plek Hitam untuk Wajahmu. Tribun Timur mengutip dari Health Fully
Editor:
Munawwarah Ahmad
5. Biji-bijian, Telur dan Susu
Selenium juga ditemukan dalam biji-bijian seperti mie yang diperkaya, oatmeal, nasi dan roti gandum.
Protein tinggi selenium termasuk telur, keju cottage rendah lemak dan keju cheddar.
