10 Makanan Ampuh Mencegah Jerawat & Plek Hitam untuk Wajahmu
10 Makanan Ampuh Mencegah Jerawat & Plek Hitam untuk Wajahmu. Tribun Timur mengutip dari Health Fully
Editor:
Munawwarah Ahmad
2. Makanan Antioksidan
The Senior Journal melaporkan studi USDA terbesar tentang makanan yang kaya antioksidan.
Penelitian, yang muncul dalam Journal of Agriculture and Food Chemistry, mengamati lebih dari 100 makanan.
Dan menemukan dua makanan yang paling tinggi antioksidannya adalah: kacang-kacangan.
Dengan kandungan tertinggi dalam bentuk kering, kacang merah kecil, diikuti oleh kacang merah dan pinto kacang polong; dan buah-buahan seperti cranberry blueberry liar, blackberry, raspberry, stroberi, prem, prem, apel merah lezat, apel nenek, ceri dan apel gala.
![[FULL] Ramai Desakan MBG Dihentikan Imbas Keracunan Massal, Pakar: Perbaiki, Jangan Ditutup-tutupi!](https://img.youtube.com/vi/Dwu9kx1Eo6Y/mqdefault.jpg)
