Kapolres Polman AKBP Muhammad Rifai Kunjungi Ratna Warga Bonne-bonne Terbaring Lemas

Kita membutuhkan asupan kalsium harian untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.

Pada anak-anak dan remaja tentunya kalsium lebih dibutuhkan lagi karena masih berada dalam proses pertumbuhan.

Jika asupan kalsium tidak terpenuhi tentunya pertumbuhan tulang dan gigi anak juga akan terhambat.

Bahaya yang satu ini masih disebabkan oleh kandungan kafein dalam kopi.

Kopi yang bersifat diuretik membuat ginjal bekerja dengan cepat memproduksi air seni.

Kalsium yang masuk ke dalam tubuh dan belum sempat diserap akan ikut dikeluarkan melalui air seni tersebut, sehingga jumlah kalsium yang dapat diserap tubuh pun berkurang.

3. Kecanduan kopi

Kopi merupakan jenis minuman yang cenderung adiktif atau membuat kecanduan.

Ketika mengonsumsi kopi, seseorang dapat terjaga lebih lama.

Sayangnya hal ini justru membuat kita lebih mengantuk keesokan harinya, sehingga kita memilih untuk mengonsumsi kopi lagi.

Hal ini akan terus berulang hingga membuat anak sulit untuk lepas dari kopi.

Kecanduan kopi dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular hingga gangguan saraf, terutama jika dibiarkan untuk jangka waktu yang lama. Hal ini tentunya akan lebih berbahaya lagi jika kecanduan terjadi pada usia yang masih relatif muda.

4. Mengganggu nafsu makan

Bahaya minum kopi bagi anak yang keempat adalah dapat mengganggu nafsu makannya.

Selain itu, kopi juga berpotensi untuk menyebabkan gangguan pencernaan yang bisa semakin mengganggu nafsu makan.

Hal ini tentunya akan kembali lagi membuat pertumbuhan anak terganggu.

Nafsu makan yang terganggu akan menyebabkan asupan nutrisi anak juga tidak terpenuhi.

Padahal, asupan nutrisi yang seimbang sangat lah dibutuhkan oleh tubuh, terutama bagi anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.

Kekurangan berbagai nutrisi dapat menyebabkan berbagai gangguan tubuh.

5. Menjadi hiperaktif

Hiperaktif, mood yang berubah-ubah, hingga gangguan kecemasan juga bisa menjadi salah satu bahaya anak sering minum kopi.

Toleransi terhadap efek kopi pada orang dewasa dan anak-anak tentunya berbeda.

Jika pada orang dewasa kopi bisa membantu untuk lebih fokus, sebaliknya pada anak efeknya justru bisa membuat cemas dan sulit untuk berkonsentrasi.

6. Obesitas

Kopi dapat mengganggu nafsu makan, lalu bagaimana obesitas juga dapat menjadi salah satu bahaya anak sering minum kopi.

Perlu dipikirkan kembali jenis kopi seperti apa yang umumnya disukai anak-anak.

Kebanyakan orang tentu saja akan lebih menyukai kopi yang rasanya manis, apalagi anak-anak.

Kopi yang dikonsumsi anak-anak juga didominasi bahan lainnya seperti gula, krim, sirup, atau bahan lainnya.

Bahan tambahan ini lah yang justru lebih berbahaya dan berpotensi untuk menyebabkan obesitas dibandingkan dengan kopi itu sendiri.

7. Kerusakan gigi

Bahaya minum kopi bagi anak yang terakhir adalah dapat menyebabkan kerusakan gigi.

Kopi yang bersifat asam sangat berpotensi mengikis enamel gigi dan memicu gigi berlubang.

Ditambah lagi dengan fakta bahwa kopi menyebabkan penyerapan kalsium yang dibutuhkan oleh gigi terganggu.

Usia anak-anak dan remaja lebih berpotensi mengalami kerusakan gigi karena pembentukan enamel gigi membutuhkan waktu yang cukup lama untuk terbentuk sempurna dari saat gigi permanen muncul.

Umur Ideal untuk Minum Kopi

Ada banyak sekali bahaya minum kopi bagi anak, lalu sebaiknya umur berapa kopi aman untuk dikonsumsi?

Pakar kesehatan menyarankan lebih baik untuk tidak mengonsumsi kopi sebelum berumur 18 tahun atau saat masa pertumbuhan mulai melambat.

Negara seperti Kanada membuat peraturan bahwa anak-anak tidak boleh mengonsumsi kafein lebih dari 45 mg per hari.

Bukan hanya anak-anak yang sebenarnya harus memerhatikan jumlah asupan kafein, tapi orang dewasa juga.

Konsumsi kafein pada orang dewasa yang ideal adalah tidak lebih dari 200-300 mg per hari. Jika lebih dari jumlah tersebut, maka risiko efek samping akan semakin tinggi.

Bahaya minum kopi bagi anak dan dewasa sebenarnya hampir sama banyaknya.

Maka dari itu, jangan konsumsi secara berlebihan demi terjaganya kesehatan Anda.

Selalu perhatikan juga bahan-bahan lainnya yang terkandung dalam kopi untuk mencegah asupan berlebihan dari gula dan bahan berbahaya lainnya.

Heboh, Buaya Muncul di Sungai Maloso Polman

Kemunculan buaya mengegerkan warga Desa Segerang, Kecamatan Mapilli, Polewali Mandar (Polman).

Buaya sepanjang tiga meter muncul di permukaan air Sungai Maloso, Sabtu (7/9/2019).

Hal ini menyita perhatian warga setempat yang bermukim di bantaran sungai. Mereka berdatangan ingin menyaksikan penampakan buaya tersebut.

Jelang Pilkada, PDI Perjuangan Maros Buka Pendaftaran Balon Bupati

Juri Suryanation Motorland Puji Kosep dan Kreativitas Builder Makassar

Nokia 2720 Bakal Dirilis Kembali, Ini Spesifikasi Lengkapnya, Tak Bisa Selfie, Sudah 4G LTE

Warga setempat, Amri menjelaskan, buaya itu muncul sejak Sabtu pagi. Hewan predator itu lalu muncul kembali pada siang hingga sore tadi.

"Tadi pagi sekitar jam 08.00 WITA, terus hilang, dia muncul lagi jam 12.00 WITA," jelas Amri.

Buaya ini jadi tontonan masyarakat setempat. Bahkan beberapa diantaranya mengabadikan gambar kemunculan buaya tersebut.

Kemunculan buaya di Polman juga sebelumnya terjadi di Pambusuang, Kecamatan Balanipa, Polewali Mandar.

Buaya muncul di laut tak jauh dari pesisir Pantai Pambusuang, Kamis (5/9/2019).

Penampakan buaya itu juga menggegerkan warga sekitar. Mereka pun berdatangan untuk menyaksikan buaya tersebut

Sungai Saddang Pinrang Juga Pernah Muncul Buaya

Warga Dusun Lome, Desa Massewae, Kecamatan Duampanua, Kabupaten Pinrang, digegerkan dengan penampakan buaya, Jumat (3/5/2019).

Buaya berukuran cukup besar itu muncul di wilayah Sungai Saddang dekat Pappasarang.

"Kemunculan buaya ini di bagian dalam Dusun Lome. Dekat Pappasarang,' kata salah seorang warga, Iwan.

Ia menyebutkan, sejumlah warga pun berbondong-bondong menyaksikan penampakan buaya tersebut.

Nokia 2720 Bakal Dirilis Kembali, Ini Spesifikasi Lengkapnya, Tak Bisa Selfie, Sudah 4G LTE

Rapper Amerika Serikat French Montana Jadi Pasangan Duet Agnez Mo di Lagu Diamonds, Ini Profilnya,

"Banyak warga yang penasaran dan berdatangan melihat buaya itu," jelas Iwan.

Ia menceritakan, baru-baru ini Sungai Saddang mengalami kondisi pasang, hingga mengakibatkan banjir di sejumlah wilayah.

"Sehari sebelum banjir buaya ini memang muncul, lalu pergi. Namun saat banjir mulai surut, buaya itu muncul lagi," cerita Iwan.

Ia menambahkan, sejumlah warga setempat percaya bahwa banjir yang terjadi kemarin ada kaitannya dengan kemunculan buaya itu.

"Ini buah bibir yang beredar di tengah masyarakat," pungkas Iwan.(*)

Langganan berita pilihan

Laporan Wartawan Tribun Timur, @edyatmajawi

Langganan berita pilihan tribun-timur.com di WhatsApp
Klik > http://bit.ly/whatsapptribuntimur

Follow akun instagram Tribun Timur:

TERNYATA Lucinta Luna Botak Rambut Palsunya Lepas, Diketawai Raffi Ahmad: Ini Pembelaan Pacar Abash

Soal Sepele Siswa SMA Tampar Wakil Kepala Sekolah, Tak Mau Diperintah, Ini Balasan yang Didapat

Tukang Bakso di Enrekang Cabuli 8 Bocah dan Seks Oral, Korban Terjangkit Sipilis

Bandingkan Harga dan Spesifikasi Quad Kamera Realme 5 dan Realme 5 Pro, Meluncur di Tanah Air

Serahkan Insentif Triwulan, Hasnah Syam Puji Kinerja Guru Paud Barru karena Sabar dan Telaten