Gawat! Kasus Hepatitis B di Bone Sulsel Tembus 194 Kasus Tahun 2024
Mengingat Kasus Hepatitis B yang reaktif Tahun 2024 yang tersebar di 36 Puskesmas (PKM) dan RS sebanyak 194 Kasus.
Penulis: Wahdaniar | Editor: Saldy Irawan
lihat foto
Kelebihan berat badan: Obesitas adalah faktor risiko utama.
Kurang aktivitas fisik: Gaya hidup sedentary dapat meningkatkan risiko.
Pola makan tidak sehat: Konsumsi makanan tinggi gula, lemak jenuh, dan karbohidrat olahan dapat memicu diabetes.
Tekanan darah tinggi: Tekanan darah tinggi seringkali terkait dengan diabetes.
Kadar kolesterol tinggi: Tingkat kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko.
Cara Mencegah Diabetes
Jaga Berat Badan Ideal:
Konsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang.
Batasi asupan gula, garam, dan lemak jenuh.
Perbanyak konsumsi buah, sayur, dan biji-bijian.
Atur porsi makan secara teratur.
Rutin Berolahraga:
Lakukan aktivitas fisik setidaknya 30 menit setiap hari, 5 hari dalam seminggu.
Pilih aktivitas yang Anda nikmati, seperti berjalan kaki, berenang, atau bersepeda.
Pantau Gula Darah:
| 4 Pelaku Sabu di Bone Ditangkap Mulai dari Residivis hingga Pengedar |
|
|---|
| Laporan Ketua DPRD Bone Masih Tertahan di Sekretariat BK |
|
|---|
| Oknum Guru di Bone Jadi Buron Kasus Pelecehan Siswi SMA, Polisi Minta Bantuan Warga |
|
|---|
| Viral Tawuran Mahasiswa di Sekitar Kampus Unim Bone, Warga: Bukan Gara-gara Rebutan Perempuan |
|
|---|
| Tak Lengkap! BK Kembalikan Berkas Mosi Tidak Percaya Ketua DPRD Bone dari Gerindra ke Politisi PPP |
|
|---|
![[FULL] 'Migrasi' Besar Projo Pepet Prabowo, Pakar: Gerindra Tak Akan Mau Dimasuki Gerbong Bermasalah](https://img.youtube.com/vi/7kJCJ3lPDXQ/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.