Gawat! Kasus Hepatitis B di Bone Sulsel Tembus 194 Kasus Tahun 2024
Mengingat Kasus Hepatitis B yang reaktif Tahun 2024 yang tersebar di 36 Puskesmas (PKM) dan RS sebanyak 194 Kasus.
Penulis: Wahdaniar | Editor: Saldy Irawan
lihat foto
Kelebihan berat badan: Obesitas adalah faktor risiko utama.
Kurang aktivitas fisik: Gaya hidup sedentary dapat meningkatkan risiko.
Pola makan tidak sehat: Konsumsi makanan tinggi gula, lemak jenuh, dan karbohidrat olahan dapat memicu diabetes.
Tekanan darah tinggi: Tekanan darah tinggi seringkali terkait dengan diabetes.
Kadar kolesterol tinggi: Tingkat kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko.
Cara Mencegah Diabetes
Jaga Berat Badan Ideal:
Konsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang.
Batasi asupan gula, garam, dan lemak jenuh.
Perbanyak konsumsi buah, sayur, dan biji-bijian.
Atur porsi makan secara teratur.
Rutin Berolahraga:
Lakukan aktivitas fisik setidaknya 30 menit setiap hari, 5 hari dalam seminggu.
Pilih aktivitas yang Anda nikmati, seperti berjalan kaki, berenang, atau bersepeda.
Pantau Gula Darah:
| Daftar Sebaran Penyaluran KUR 24 Kabupaten di Sulsel: Bone Lampaui Makassar, Selayar Terendah |
|
|---|
| Penjelasan BKD Sulsel Soal Mutasi 800 Nakes, Ada Ditugaskan di RS Regional Lamappapenning Bone |
|
|---|
| Latihan Terjun Taktis Kostrad di Bone Jadi Tontonan Warga, TNI Bagi-bagi Sembako |
|
|---|
| Bus Trans Bakal Layani Rute Baru Bone ke Sinjai dan Wajo, Tarifnya Tidak Disubsidi |
|
|---|
| Profil AKP Nurhayati Kapolsek Perempuan Satu-satunya di Bone, Doktor Lulusan UMI |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.