Kenali 8 Bahaya Terlalu Sering Minum Jus Lemon, Mulai Erosi Gigi, Sariawan hingga Kulit Bintik Gelap

3. Menyebabkan maag dan tukak lambung

Menurut penelitian, Lemon dapat memicu atau bahkan memperburuk rasa mulas yaitu dengan mengaktifkan pepsin, enzim di perut yang memecah protein.

Refluks asam lambung dapat mengaktifkan molekul pepsin inaktif di kerongkongan dan tenggorokan, yang menyebabkan mulas.

Penelitian lebih lanjut menyatakan, lemon dapat melukai dan membantu gejala sakit maag.

Namun, kesimpulannya sangat beragam.

Tetapi dalam skala besar, jus lemon diketahui memicu gejala sakit maag.

Ini dapat menurunkan efektivitas otot sfingter esofagus bagian bawah dan sebagai gantinya memungkinkan asam lambung untuk naik hingga kerongkongan.

Selain itu, jus lemon juga bisa memperburuk tukak lambung.

Bahkan, beberapa ahli berpendapat jus lemon juga dapat memicu gejala GERD.

Oleh karena itu, jika mempunyai salah satu kondisi ini, segera konsultasikan dengan dokter.

4. Menyebabkan Mual dan muntah

Seperti diketahui, jus lemon penuh dengan vitamin C.

Akan tetapi, perlu diingat terlalu banyak nutrisi dapat menyebabkan Mual, dan dalam beberapa kasus, menyebabkan muntah.

Berlebihan minum jus lemon (lebih dari 2 lemon atau 3 cangkir jus lemon) bisa menyebabkan overdosis vitamin C.

Meskipun ini tidak menimbulkan ancaman serius pada tubuh, walau bagaimanapun, tubuh mencoba untuk mengeluarkan kelebihan vitamin C, yang pada akhirnya mengakibatkan muntah.