Manfaat Tersenyum
Jangan Pandang Enteng, 6 Manfaat Tersenyum & Tertawa bagi Kesehatan, Kurangi Stres hingga Bahagia
Tak hanya mendengar saja, senyum dan tertawa juga saat Anda melihat, mendengar, atau membayangkan sesuatu yang menyenangkan atau lucu.
Editor:
Arif Fuddin Usman
2. Endorfin Kurangi Stres
Ilustrasi Damayanti Wisnu Putranti, tersenyum saat wawancara di gedung KPK, Jakarta, Kamis (21/1/2016).
Endorfin membuat kita merasa lebih bahagia dan mengurangi stres
Endorfin juga bertindak sebagai pembunuh rasa sakit pada tubuh.
Bagi penderita sakit kronis, tertawa dan tersenyum bisa sangat efektif dalam pengendalian rasa sakit.
Seperti halnya menertawakan rasa sakit ketika siku menabrak sesuatu atau jatuh.
