Kesehatan
Jangan Sepelekan Mentimun, Ini 7 Manfaat untuk Kesehatan? Dari Diet hingga Obat Pereda Asam Lambung
Ini 7 Manfaat Mentimun untuk Kesehatan & Dimakan Sehari-hari, untuk Diet & Redakan Asam Lambung
Editor:
Arif Fuddin Usman
3. Atasi Dehidrasi pada Tubuh
Timun Suri
Air sangat penting untuk fungsi tubuh, memainkan banyak peran penting.
Ini terlibat dalam proses seperti pengaturan suhu dan transportasi produk limbah dan nutrisi pada tubuh.
Faktanya, mentimun memiliki kandungan kadar air yang sangat tinggi.
Nah, sering-sering mengonsumsi mentimun sangat bagus untuk menjaga kadar air.
Lebih tepatnya dapat menjaga dari dehidrasi, karena berperan dalam kinerja fisik hingga metabolisme.
