Daftar Bahan-bahan Herbal yang Bisa Bantu Turunkan Kadar Gula Darah

Daun kelor segar mengandung banyak sekali senyawa yang baik untuk tubuh seperti beta-karoten, thiamin, riboflavin, kalsium, vitamin C, karbohidrat, zat besi, magnesium, fosfor, kalium dan seng. 

Daun kelor memiliki sifat anti-diabetes, oleh karena itu daun kelor dipercaya berkhasiat untuk mengobati diabetes.

7. Bawang putih

Bawang putih memiliki efek antioksidan dan mikrosirkulasi. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa bawang putih dapat menurunkan gula darah, meningkatkan sekresi dan memperlambat pemecahan insulin. 

Namun, perlu adanya penelitian lebih lanjut terhadap khasiat bawang putih untuk mengkonfirmasi hasil ini.

8. Daun sirsak

Daun sirsak ternyata dapat digunakan sebagai obat herbal khususnya untuk mengatasi diabetes. Sebuah penelitian tahun 2017 dari Pharmacognosy Research menunjukkan bahwa ekstrak daun sirsak diketahui mengandung polifenol dan flavonoid. 

Kedua senyawa ini bersifat anti-hiperglikemik, yang berarti dapat mengurangi pemecahan gula dari makanan dengan lebih mudah. Dengan kata lain, ekstrak daun sirsak berpotensi untuk mengontrol gula darah pada penderita diabetes.(*)