Tips Kesehatan
Kerap Dianggap Sepele Tapi Bahaya, Ini 5 Kebiasaan yang Tak Boleh Dilakukan Usai Makan
Jangan sampai niatnya mendapatkan energi nutrisi dari makanan, malah menimbulkan efek negatif bagi tubuh.
Editor:
Hasriyani Latif
lihat foto
Selain itu, terbukti bahwa tembakau dapat menghalangi penyerapan vitamin dan mineral, termasuk kalsium dan vitamin C dan D, meniadakan efek makanan yang paling sehat sekalipun.
Tentu saja, lebih baik berhenti merokok sama sekali.
Tetapi jika Anda terus-menerus merokok dan masih tidak bisa menolak rokok setelah makan, berikan tubuh Anda setidaknya 20 menit tanpa tembakau.
(Tribunstyle.com/Ika Bramasti/Manila)
Berita Terkait
