Protein
13 Tanda Tubuh Kamu Kekurangan Protein, Kenali dari Masalah Hati, Berat Badan hingga Bengkak Kaki
Protein diperlukan tubuh untuk berfungsinya organ dalam tubuh, terutama membangun dan memperbaiki otot tubuh.
Editor:
Arif Fuddin Usman
2. Kelemahan otot atau pengecilan otot
Pria paruh baya mungkin mengalami sarcopenia.
Kondisi dimana hilangnya massa otot secara alami karena penuaan.
Dan mereka mungkin kehilangan lebih banyak otot jika tidak mendapatkan cukup protein dalam makanan sehari-hari.
![[FULL] Pidato Perpisahan Sri Mulyani seusai Sertijab ke Purbaya Yudhi, Minta Privasinya Dihormati](https://img.youtube.com/vi/ldVpruUf-Gk/mqdefault.jpg)
