5 Daftar Makanan Wajib Dihindari Para Wanita, Saat Usia 40 Tahun Lebih, Soda hingga Kentang Goreng

TRIBUN-TIMUR.COM – Menjaga pola makan dan gaya hidup perlu dilakukan kapan pun.

Apalagi seiring bertambahnya usia Anda, maka kebiasaan dan pola makan pun harus disesuaikan.

• KKB Papua Berulah Jelang Sidang PBB, Seorang Pendeta Ditembak di Intan Jaya & Fitnah TNI Pelakunya

• Ini Daftar Pemain Bertahan, Dipinjamkan, Tunggu Nasib? Ada 12 Pemain Senior Ikut Latihan Perdana PSM

Secara umum kita memiliki tiga waktu makan utama, yaitu makan pagi (sarapan), makan siang, dan makan malam.

Biasanya di ketiga waktu makan utama ini kita akan mengonsumsi makanan berat yang berisi, makanan pokok, seperti nasi dan lauk-pauk.

Banyak orang yang percaya kalau waktu makan paling penting adalah sarapan dan makan malam adalah waktu makan yang kurang baik.

Anggapan ini memang tidak ada salahnya, hanya pada kenyataannya semua waktu makan adalah penting.

• Hidup Wanita Ini Seperti Film Tarzan, Saat Balita Dibuang ke Hutan dan Dirawat Kera, Begini Kisahnya

• 5 Senjata Buatan Uni Soviet, Negaranya Tak Ada Tapi Masih Laris, dari AK-47 hingga Roket Katyusha

Seperti yang sudah disebutkan tadi, tidak sedikit orang yang menghindari waktu makan malam karena dianggap kurang baik untuk kesehatan.

Padahal makan malam tidak akan jadi masalah jika kita mengonsumsi makanan yang tepat dan tidak berlebihan.

Ketika menginjak usia tertentu, kita bahkan dianjurkan untuk mengeliminasi beberapa jenis makanan agar fungsi tubuh dapat berjalan dengan baik.

Berikut beberapa jenis makanan dan minuman yang sebaiknya berhenti dikonsumsi oleh perempuan ketika menginjak usia 40 tahun.

(Nabilla Tashandra)

Artikel ini telah tayang di Intisari-online.com dengan Judul "Perhatian Buat Para Wanita, Hindari 5 Makanan Ini Ketika Anda Menginjak Usia 40 Tahun, Bila Tidak, Ini Risiko yang Akan Diterima"