Ramadan 2020
Ramadan 2020 Sebentar Lagi, 8 Tips Kurangi Rasa Haus saat Puasa, Makanan Sahur Saat Sahur
Sebelum masuk ke bulan suci, baiknya cek tips untuk sehat bugar saat menjalankan ibadan puasa selama sebulan. Salah satunya mentaktisi dan meringank
Editor:
Rasni
3. Perbanyak Cairan di Malam Hari
Bila takut kembung akibat air ketika makan sahur, kamu bisa minum dan memenuhi kebutuhan cairan sesaat sebelum tidur di malam.
Bahkan jika terbangun di malam hari, usahakan untuk menyempatkan minum terlebih dahulu.
Hal ini demi memenuhi kebutuhan cairan dalam sehari.
