Viral di Whatsapp Cek Jantung dengan Masukkan Jari ke Es Batu, Benar atau Hoax? Simak Kata Dokter

Apalagi saat melakukan olahraga tidak didampingi pelatih atau konsultasi yang bisa membimbing untuk manakar latihannya sudah dianggap berlebihan atau tidak.

" Olahraga, baik kurang atau kelebihan juga tidak baik. Sebaiknya lakukan olahraga didampingi pelatih, dan melakukan check up, " katanya.

Ia menjelaskan, saat olahraga, kebutuhan oksigen sangat tinggi.

Bagi seseorang yang punya kelainan jantung seperti gangguan irama jantung, koroner yang tidak disadari, saat olaharaga kebutuhan oksigen yang sangat tinggi itu menjadi beban bagi jantung.

Semakin lama dan berlebihan dalam olahraga, semakin banyak oksigen, beban jantung semakin besar.

Kondisi ini ditambah lagi banyak mengeluarkan keringat dan mengeluarkan mineral. Akibatnya kerja jantung jadi terganggu.

Bila diabaikan, akhirnya kolaps, jantung tidak bisa menahan beban dan akhirnya berhenti.

Kondisi ini dikenal serangan jantung dan berakibat fatal hingga merengut nyawa.

"Banyak anak muda merasa sehat ikut marathon ternyata punya gangguan jantung akibatnya saat atau sesudah olahraga terkena serangan jantung. Sebaiknya kalau mau olahraga dan marathon lakukan dulu check up," ujarnya. 

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Viral Cara Cepat Cek Jantung dengan Air dan Es Batu, Ini Kata Dokter