Kesehatan
Simak 10 Manfaat Minum Air Madu Hangat Setiap Hari, Kesehatan Pencernaan hingga Turunkan Berat Badan
Meminum segelas penuh air madu ketika pagi hari atau sebelum tidur dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu menjaga kesehatan kita?
Editor:
Arif Fuddin Usman
2. Membantu penurunan berat badan
Sejumlah member mengikuti kelas Pound Fit di Higar Beauty Spa & Gym, Jl Andi Djemma, Makassar, Rabu (9/1/2018). Pound fit adalah teknik olahraga baru dengan gerakan campuran intens kardio, pilates, dan tari.
Madu mengandung gula alami yang tidak menyebabkan berat badan kita naik.
Dengan meminum campuran madu dan air hangat secara teratur dapat mengekang asupan kalori kita,
serta membantu menghilangkan lemak perut yang membandel dengan mudah.
Menurut sebuah studi 2010 yang diterbitkan dalam Journal of American College of Nutrition, madu membantu mengendalikan nafsu makan kita.
Ketika kita mengonsumsi madu sebelum tidur pada malam hari, tubuh akan mulai membakar lebih banyak lemak selama jam awal tidur kita.
![[FULL] Gugatan 125 T Ijazah Wapres Untungkan Prabowo, Pakar Nilai Gibran Punya Kekhawatiran Besar](https://img.youtube.com/vi/glSlEtPe0_8/mqdefault.jpg)
