Plus Minus Minum Kopi
Simak 9 Plus dan Minus Minum Kopi, dari Soal Picu Usus Besar Kontraksi hingga Kebutuhan Antioksidan
Mengawali hari dengan secangkir kopi selain bisa menambah semangat, tetapi ada beberapa orang, minum kopi di pagi hari menyebabkan mulas
Editor:
Arif Fuddin Usman
7. Fokus dan meningkatkan energi
Minum kopi sebagai teman sarapan bisa meningkatkan energi dan fokus.
Kandungan kafein dalam kopi bisa meningkatkan adrenalin sehingga membuat tubuh berenergi dan bersemangat.
Selain itu, kafein juga membangunkan sel-sel dalam otak agar lebih fokus.
Kafein juga mampu meredakan rasa pusing saat bangun tidur.
Sehingga tubuh bisa lebih rileks dan meningkatkan mood sebelum beraktivitas.
