Plus Minus Minum Kopi
Simak 9 Plus dan Minus Minum Kopi, dari Soal Picu Usus Besar Kontraksi hingga Kebutuhan Antioksidan
Mengawali hari dengan secangkir kopi selain bisa menambah semangat, tetapi ada beberapa orang, minum kopi di pagi hari menyebabkan mulas
Editor:
Arif Fuddin Usman
5. Mencukupi kebutuhan antioksidan
Kopi yang dinikmati sebagai teman sarapan merupakan kebiasaan yang nikmat dan menyehatkan.
Mengawali hari dengan secangkir kopi selain bisa menambah semangat, ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh dan pikiran.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah manfaat minum kopi sebagai teman sarapan pagi.
Kopi kaya akan kandungan antioksidan yang diperlukan oleh tubuh untuk menangkal radikal bebas.
Antioksidan dalam kopi mampu menangkal radikal bebas yang menyebabkan penyakit yang berbahaya seperti kanker, jantung dan stroke.
Meminum secangkir kopi di pagi hari akan mencukupi kebutuhan antioksidan yang diperlukan oleh tubuh untuk melawan radikal bebas selama beraktivitas.
