Anda Penderita Diabetes? Sebaiknya Konsultasi ke Dokter Sebelum Menjalankan Puasa Ramadan

Orang-orang penderita diabetes disarankan untuk tidak berpuasa jika tindakan puasa dapat berdampak negatif bagi kesehatan mereka.

Yayasan Diabetes UK menyarankan, orang dengan komplikasi diabetes agar  tidak berpuasa. Alasannya, orang dengan diabetes tipe 1 tidak boleh berhenti minum insulin.

Jika mereka tidak mengonsumsi insulin, maka dapat menyebabkan kondisi berbahaya yang disebut ketoasidosis diabetikum.

Namun, puasa sambil terus menggunakan insulin dapat menyebabkan hipo.

Karena itu, orang dengan diabetes tipe 1 harus mencari nasihat atau konsultasi dengan ahli diabetes sebelum berpuasa Ramadan.

Baca: Ramadhan, Ini Enam Tahfidz Quran Bertugas di Masjid Agung Takalar

Sumbang makanan

Orang yang dibebaskan tidak berpuasa termasuk wanita hamil, orang tua dan mereka yang menderita penyakit.

Mereka yang tidak dapat berpuasa selama bulan Ramadan diharapkan menyumbangkan makanan kepada orang miskin atau yang membutuhkan.

Mengontrol kadar gula darah saat Ramadan

1. Penderita diabetes dianjurkan untuk menguji kadar gula darah lebih sering dari biasanya saat Ramadan.

2. Waspadai gejala-gejala gula darah tinggi dan rendah.

3. Siapkan kit pengujian Anda jika Anda tahu gula Anda terlalu tinggi atau rendah.

4. Jika Anda minum obat penurun glukosa darah, pastikan Anda memiliki bentuk gula yang cepat diserap.

Baca: Jelang Ramadhan Harga Ayam di Pasar Karisa Jeneponto Mulai Mahal

Penderita diabetes punya banyak pilihan untuk mendapatkan energi yang dibutuhkan sambil menjaga kadar gula darah tetap terkendali.

Penting bagi penderita diabetes untuk makan cukup agar tetap bergizi dan tubuh tetap sehat. Karbohidrat menyediakan banyak energi tetapi bisa kurang baik untuk kadar gula darah, terutama bagi penderita diabetes tipe 2.