Jam Berapa Waktu Sahur Paling Dianjurkan? Ini Kebiasaan Rasulullah SAW

TRIBUN-TIMUR.COM - Kapan waktu sahur Ramadhan paling tepat?

Berikut kebiasaan Rasulullah SAW, sekaligus menjadi panduan penting bagi umat Muslim dalam menjalankan puasa Ramadan 1446 H/2025.

Sahur bukan sekadar aktivitas makan untuk menahan lapar dan haus sebelum berpuasa.

Dalam Islam, sahur merupakan bagian dari sunnah yang sangat dianjurkan.

Anjuran ini didasarkan pada hadis Rasulullah SAW yang diriwayatkan oleh Bukhari dan Muslim.

عَنْ أَنَسٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ تَسَحَّرُوا فَإِنَّ فِي السُّحُورِ بَرَكَةً

“Tasahharu fainna fissahuri barakatan.”

Artinya: “Bersahurlah kalian, karena dalam sahur terdapat keberkahan.”

Lalu, jam berapa waktu sahur yang paling tepat?

Mengutip penjelasan dari laman resmi Baznas, waktu sahur dimulai sejak pertengahan malam hingga sebelum masuk waktu Subuh.

Namun, waktu yang paling utama adalah mendekati fajar atau di akhir malam.

Rasulullah SAW dikenal mengakhirkan sahur. Beliau juga menganjurkan umatnya melakukan hal serupa. Dalam hadis riwayat Bukhari dan Muslim, Anas bin Malik RA menuturkan bahwa Zaid bin Tsabit RA berkata:

“Kami makan sahur bersama Nabi SAW, kemudian beliau berdiri untuk shalat.”

Anas bertanya, “Berapa lama jarak antara sahur dan shalat Subuh?”

Zaid menjawab, “Sekitar bacaan lima puluh ayat.”