Kesehatan
Kenali Lima Jenis Minuman yang Efektif Bersihkan Paru-paru
Sebab, paru-paru memiliki peran penting untuk pernapasan. Jika organ tubuh ini mendapat masalah, bisa dipastikan, organ tubuh lain juga akan terganggu
Editor:
Muh. Irham
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/ilustrasi-paru-paru.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/20260427_DWN_Senam-lansia.jpg)
4. Teh hijau
Teh hijau bermanfaat membersihkan paru-paru. Sebab, teh hijau mengandyng antioksidan yang bisa membantu mengurangi peradangan di paru-paru.
Anda bisa mengonsumsi teh hijau yang dicampur dengan sedikit jahe, lemon, serta madu.
5. Teh akar licorice
Minuman ini memang kurang populer. Namun, Anda harus tahu minuman ini efektif meredakan batuk, hidung tersumbat, dan demam.
Konsumsi minuman ini secara rutin bisa membantu membersihkan paru-paru dan menurunkan risiko penyakit jantung.
Pola hidup sehat
Selain mengonsumsi minuman detoksifikasi tersebut, Anda wajib memiliki waktu tidur yang cukup.
Selain itu Anda juga harus rutin berolahraga. Kedua aktivitas tersebut bisa membantu meningkatkan kesehatan paru-paru.(*)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/CEGAH-KOLESTEROL-Mengonsumsi-daging-merah.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/20250719-dr-Wachyudi-Muchsin-SKed-SH-MKes-CMed.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/2026-03-14-Suasana-seminar-JEC-Orbita-di-Auditorium-Afifudin.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/20260310-bpjs-Kes.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/2025-11-14-Kepala-BPOM-Taruna-Ikrar.jpg)
