Breaking News:

Kesehatan

Manfaat Rutin Mengkonsumsi Buah Naga, Bisa Kendalikan Gula Darah

Buah naga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh, sehingga memiliki manfaat untuk kesehatan.

TRIBUN TIMUR/SAKINAH SUDIN
Buah Naga 

TRIBUNTIMUR.COM - Mengkonsumsi buah naga secara rutin, sangat baik untuk kesehatan tubuh. Setidaknya ada empat manfaat yang bisa dirasakan seseorang jika rutin mengkonsumsi buah berwarna merah ini.

Buah naga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh, sehingga memiliki manfaat untuk kesehatan.

Buah naga sendiri adalah buah dari salah satu jenis tanaman kaktus.

Bentuk buah naga unik, rasanya manis, dan teksturnya renyah.

Dilansir laman Medical News Today, berikut ini manfaat bagi kesehatan dari mengonsumsi buah naga:

1. Kaya akan antioksidan

Ilustrasi Sakit Asam Urat
Ilustrasi Sakit Asam Urat (Freepik)

Penelitian dari African Journal of Biotechnology menunjukkan buah naga mengandung antioksidan jenis betacyanin dan betaxanthins.

Dua senyawa antioksidan ini bermanfaat untuk menetralkan radikal bebas dalam tubuh.

Radikal bebas merupakan senyawa dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel.

Sementara itu, antioksidan betacyanin dan betaxanthins bekerja untuk mencegah radikal bebas merusak sel lebih lanjut lagi.

Halaman
123
Editor: Muh. Irham
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved