Ini 7 Tanda Tubuh Kamu Kekurangan Vitamin B3, Kenali Masalahmu dari Kelelahan hingga Kerap Sariawan

TRIBUN-TIMUR.COM – Ini 7 Tanda Tubuh Kamu Kekurangan Vitamin B3.

Kenali Masalahmu dari Kelelahan hingga Kerap Sariawan.

• 13 Tanda Tubuh Kamu Kekurangan Protein, Kenali dari Masalah Hati, Berat Badan hingga Bengkak Kaki

• Usai Anthurium, Gila-gilaan Harga Janda Bolong Tembus Rp 100 Juta, Sosok Ini Diduga Katrol Harganya

Tentunya tidak menyenangkan mengalami perubahan dalam tubuh yang membuat Anda merasa tidak nyaman atau sakit.

Perubahan ini bermanfaat karena memungkinkan kami mendeteksi ada sesuatu yang salah secara internal.

Inilah mengapa sangat penting untuk mengatasi perubahan ini dengan mencari pendapat profesional,

yang mungkin menyarankan penyelidikan lebih lanjut untuk diagnosis lengkap.

Sering kali, tubuh kita berubah ketika kita kekurangan nutrisi yang tepat dalam beberapa kapasitas, seperti kekurangan vitamin.

Vitamin seperti vitamin B3, atau niacin, penting agar setiap bagian tubuh berfungsi dengan baik.

• Inilah Tokoh Pertama yang Bawa Paham Komunisme di Indonesia, Cikal Bakal PKI dari Orang Asing Asal?

• 12 Tahun Suara-suara Aneh dari Loteng Rumah, Wanita Ini Beranikan Diri Cek, Temukan Hal Tak Diduga?

Sebagai suplemen, niacin dapat membantu menurunkan kolesterol, meredakan radang sendi dan meningkatkan fungsi otak, di antara manfaat lainnya.

Meskipun jarang terjadi, beberapa orang mengalami kekurangan vitamin ini, yang dapat berdampak negatif pada kualitas hidup.

Berikut adalah tujuh tanda tubuh Anda menginginkan lebih banyak vitamin B3.