Kanker Usus
Perlu Diwaspadai, 5 Bahan Makanan & Minuman Pemicu Kanker Usus, Penyebab Kematian Chadwick Boseman
Mengingat besarnya peran makanan sebagai penyebab Kanker Usus besar, ada baiknya Anda menjalankan pola makan sehat dan seimbang.
Editor:
Hasrul
4. Biji-bijian olahan
Biji-bijian olahan juga dapat meningkatkan risiko kanker usus besar. Beberapa contoh produk dari biji-bijian olahan di antaranya roti putih, sereal, pasta, mi, makanan dari tepung terigu, nasi putih dan lain-lain.
Makanan makanan dari biji-bijian olahan berlebihan dapat meningkatkan kadar gula darah dan memicu resistensi insulin.
Untuk mencegah penyakit kanker usus besar, ganti kebiasaan mengonsumsi biji-bijian olahan dengan biji utuh yang minim proses dan kaya serat seperti roti gandum, beras merah, dan lain-lain.
