Gejala Stres
Kenali Gejala Stres yang Bisa Sebabkan 5 Penyakit, Mulai Obesitas hingga Gangguan Pencernaan
Stres yang berkepanjangan juga dapat meningkatkan risiko beberapa penyakit, termasuk penyakit jantung dan kanker.
Penulis: Nur Fajriani R | Editor: Hasrul
lihat foto
TRIBUNTIMURWIKI.COM - Berbagai masalah dalam kehidupan bisa mengakibatkan stres.
Bahkan, hal sepele seperti pekerjaan menumpuk atau jalan macet pun bisa mengakibatkan stres.
Meski demikian, ada baiknya kita tidak menyepelekan perasaan tertekan yang kita rasakan karena stres berkepanjangan bisa berujung pada depresi.
Stres adalah respons tubuh terhadap berbagai hal yang dianggap berbahaya oleh pikiran kita.
Beberapa pemicu stres memang bisa mendorong kita untuk melakukan tindakan positif, seperti mencari pekerjaan saat dipecat.
Akan tetapi, terlalu banyak stres dapat menekan sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan kita rentan jatuh sakit.
Stres yang berkepanjangan juga dapat meningkatkan risiko beberapa penyakit, termasuk penyakit jantung dan kanker.
