TRIBUNWIKI: Daftar Jus Kurangi Kolestrol Beserta Resepnya

TRIBUN-TIMUR.COM, MAKASSAR- Mengkonsumsi daging yang terlalu banyak akan menimbulkan dampak buruk bagi tubuh.

Bahkan bisa menaikkan kadar kolestrol.

Sehingga kesehatanpun akan terganggu.

Terlebih lagi pada momen perayaan Iduladha yang begitu identik dengan menyantap daging kurban.

Meski demikian jangan khawatir, karena untuk menurunkan kadar kolesterol bisa diatasi dengan mengkonsumsi jus buah.

Daftar 9 Pemain & Sinopsis Drama India Silsila Mulai Tayang di ANTV Selasa 13 Agustus 2019

Galih Ginanjar Dipenjara, Barbie Kumalasari Tertangkap Kamera Lakukan Ini dengan Vicky Prasetyo

TRIBUNWIKI: Ini Lima Grup K-Pop Wanita yang Layak Sabet Gelar Summer Queen

Selain serat, buah-buahan juga mengandung senyawa-senyawa kimia yang dapat meningkatkan kadar kolesterol baik HDL, yang membantu memperlancar aliran darah dan mencegah terjadinya penyakit jantung.

Dilansir dari Tribun Style dan Sajian sedap, inilah delapan jus buah yang dipercaya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol beserta resep membuatnya.

1. Apel

Apel, terutama kulitnya, mengandung pektin yang mana serat larut air yang ampuh menurunkan kolesterol.

Pektin bekerja menyerap kolesterol dan lemak jahat di dalam usus halus, untuk dibawa keluar tubuh lewat urin dan feses.

Apel juga mengandung vitamin dan antioksidan polifenol yang membantu mengurangi peradangan.

Daftar 9 Pemain & Sinopsis Drama India Silsila Mulai Tayang di ANTV Selasa 13 Agustus 2019

Galih Ginanjar Dipenjara, Barbie Kumalasari Tertangkap Kamera Lakukan Ini dengan Vicky Prasetyo

TRIBUNWIKI: Ini Lima Grup K-Pop Wanita yang Layak Sabet Gelar Summer Queen

Resep:

Durasi: 10 Menit

Sajian: 4 Gelas

Bahan: