- Periksakan diri secara teratur ke dokter untuk menjaga kesehatan fisik Anda.

- Waspadai tanda-tanda penyakit atau kondisi kesehatan yang dapat berisiko.

6. Hindari Konsumsi Berbahaya

- Hindari obat-obatan terlarang, alkohol berlebihan, dan penggunaan obat-obatan yang tidak diresepkan oleh dokter.

- Jangan mengemudi di bawah pengaruh alkohol atau obat-obatan terlarang.

7. Berhati-hati di Jalan

- Patuhi peraturan lalu lintas, pakailah sabuk pengaman saat berkendara, dan hindari mengemudi dalam kondisi mabuk atau mengantuk.

- Gunakan helm saat berkendara motor atau sepeda.

8. Hindari Lingkungan Berbahaya

- Jauhi daerah yang dikenal sebagai tempat berisiko tinggi, seperti daerah dengan tingkat kejahatan yang tinggi atau konflik berkepanjangan.

- Waspadai polusi udara, air, dan tanah yang dapat berdampak negatif pada kesehatan Anda.

9. Hindari Teman atau Situasi yang Berisiko

- Hindari teman yang mempengaruhi Anda untuk melakukan hal-hal berbahaya atau ilegal.

- Pertimbangkan ulang hubungan atau situasi yang dapat mengarah pada perilaku berisiko.

10. Pendidikan dan Kesadaran