Baca tanpa iklan
Mie instan menjadi sajian makanan yang punya rasa yang cukup digemari oleh masyarakat.
Selain itu Mie instan juga punya pilihan harga yang sangat terjangkau.
Menurut laporan dari World Instan Noodles Association pada akhir tahun 2017, setelah China Indonesia jadi pengonsumsi mi instan paling banyak.
Baca: Benarkah Ahok akan Gantikan Maruf Amin Setelah Terpilih? Mahfud MD Uraikan Alasan Hukumnya
Baca: Perang Tagar Pendukung Jokowi dan Prabowo jelang Debat Pilpres 2019, Nomor 02 Unggul Sementara
Baca: 5 Kisi-kisi Debat Capres 2019 Dibuat Najwa Shihab untuk Jokowi & Prabowo Subianto, Live RCTI MNCTV
Baca: Caleg DPRD Bagi-bagi Kartu Nama Bebas Tilang, Petta Haji Masih Punya Pengaruh, Lihat Pangkatnya
Baca: Xiaomi Terbaru - Redmi Note 7 dan Mi 9, Sama Punya Kamera 48 MP Tapi Beda Harga, Lihat Hasil Foto
Melansir dari healthline.com, mie instan memiliki kandungan monosodiun glutamat (MSG) yang membahayakan kesehatan otak.
Bagi beberapa orang yang mengonsumsi MSG dalam intensitas yang sering, bisa mengakibatkan gejala seperti sakit kepala, mati rasa di beberapa bagian tubuh, dan kemudian kesemutan.
Sehingga, agar tetap sehat dan aman bagi tubuh ada tiga tips untuk mengonsumsi mi instan tanpa merasakan resiko berbahaya.
1. Membuang air rebusan
Menggunakan air rebusan mi instan memang membuat sajian mi instan lebih nikmat.
Hal ini karena kaldunya akan jauh lebih meresap.
Baca: Benarkah Ahok akan Gantikan Maruf Amin Setelah Terpilih? Mahfud MD Uraikan Alasan Hukumnya
Baca: Perang Tagar Pendukung Jokowi dan Prabowo jelang Debat Pilpres 2019, Nomor 02 Unggul Sementara
Baca: 5 Kisi-kisi Debat Capres 2019 Dibuat Najwa Shihab untuk Jokowi & Prabowo Subianto, Live RCTI MNCTV
Baca: Caleg DPRD Bagi-bagi Kartu Nama Bebas Tilang, Petta Haji Masih Punya Pengaruh, Lihat Pangkatnya
Baca: Xiaomi Terbaru - Redmi Note 7 dan Mi 9, Sama Punya Kamera 48 MP Tapi Beda Harga, Lihat Hasil Foto
Namun, jika kamu ingin terhindar dari bahaya, ada baiknya membuang air rebusan mi pertama dan menggantinya dengan air rebusan yang baru.
Keruhnya air yang tertinggal saat memasak mi itu tidak sehat.
Karena adanya campuran minyak, air, dan juga zat pengawet yang ada dalam mi instan.
2. Mengurangi Jumlah Takaran Bumbu
Setiap sajian mi instan memiliki jumlah takaran bumbu yang berbeda-beda.
Karena disesuaikan juga dengan banyaknya jumlah mi instannya.
Kandungan bumbu mi instan dengan kandungan MSG di dalamnya, dikhawatirkan akan mempengaruhi kesehatanmu.