Catat! IDI Banjarnegara BagikanTips Jaga Kesehatan Bagi Ibu Menyusui

TRIBUN-TIMUR.COM - Berbicara tentang menyusui, bagi seorang ibu yang sedang memiliki anak, hal ini merupakan kegiatan penting untuk memberikan gizi kepada si buah hati. Menyusui adalah proses pemberian Air Susu Ibu (ASI) kepada bayi melalui payudara ibu.

ASI adalah makanan terbaik untuk bayi karena mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air.

Menurut informasi dari idikabbanjarnegara.org, seorang ibu harus memahami teknik menyusui yang tepat, seperti perlekatan dan posisi ibu dan bayi, jika mereka ingin menyusui dengan benar. Inisiasi Menyusu Dini (IMD) adalah proses bayi menyusu segera setelah lahir.

IDI Banjarnegara adalah organisasi kesehatan resmi yang memberikan pelayanan kesehatan berkualitas tinggi kepada masyarakat, termasuk program bakti sosial dan edukasi kesehatan.

IDI Banjarnegara juga melakukan penelitian dan edukasi tentang manfaat pemberian ASI kepada ibu menyusui dan obat maupun suplemen apa yang baik untuk ibu menyusui.

Apa saja kelebihan bagi ibu yang lebih memilih untuk menyusui (pemberian ASI)?

Dilansir dari laman https://idikabbanjarnegara.org, menyusui memiliki banyak kelebihan bagi ibu, baik dari segi fisik maupun emosional. Berikut adalah beberapa manfaat utama bagi ibu yang menyusui meliputi:

1. Menciptakan ikatan emosional pada anak

Melalui kontak fisik yang dekat, kegiatan menyusui anak dapat memperkuat hubungan antara ibu dan bayi, yang dapat meningkatkan rasa kasih sayang dan keterikatan emosional.

2. Menurunkan risiko berbagai penyakit

Selain menciptakan ikatan emosional pada anak, menyusui dapat menurunkan risiko ibu terkena beberapa penyakit, termasuk kanker payudara dan kanker ovarium, hingga 4,3 persen per tahun menyusui.

3. Mempercepat pemulihan pasca persalinan

Selama kegiatan menyusui anak, hormon oksitosin dilepaskan, yang membantu rahim berkontraksi dan kembali ke ukuran semula, sehingga mengurangi risiko perdarahan setelah melahirkan.

4. Menurunkan berat badan 

Kegiatan menyusui juga dapat membantu ibu menurunkan berat badan lebih cepat setelah melahirkan, sehingga mencegah obesitas.