Waspada Bahaya Kerusakan Kulit di Tengah Perubahan Cuaca Ekstrem

Udara yang kering dapat menyebabkan kekeringan pada kulit

"Pilih pelembap yang cocok dengan jenis kulit Anda setiap hari, terutama setelah mandi dan sebelum tidur," katanya.

Dokter pemenang Indonesia Top Brand Skincare Award Winner 2022 sebagai owner dr Yu skincare ini juga menyarankan agar memilih produk yang tepat.

"Pertimbangkan untuk menggunakan pelembap yang mengandung bahan-bahan seperti vaseline, asam hialuronat atau ceramide," ucapnya.

Keenam, rutin melakukan perawatan kulit

Lakukan perawatan kulit secara rutin.

Jangan lupa gunakan tabir surya meski pun saat cuaca berawan terlebih saat terik matahari menyengat.

"Pertahankan rutinitas perawatan kulit Anda, termasuk penggunaan basic skincare rutin seperti tabir surya atau sunscreen, sabun pencuci wajah dan pelembab," jelasnya.

Konsumsi juga makanan kaya antioksidan, vitamin, dan mineral seperti buah-buahan, sayuran, dan air dalam jumlah cukup.

Fungsinya agar kulit juga terus ternutrisi.

Dokter yang menyelesaikan spesialis Dermatologi, Venereologi, dan Estetika di Universitas Brawijaya Malang ini juga menyarankan agar rajin memperhatikan perubahan kulit karena hal ini menjadi penanda sehat tidaknya kulit Anda.

"Perhatikan perubahan pada kulit dan segera konsultasikan dengan ahli kulit bila diperlukan," tutunya.

Itulah tadi enam tips menjaga kesehatan kulit saat cuaca tak menentu seperti saat ini.

"Cobalah menyelaraskan tips ini dengan gaya hidup Anda, dan rasakan perbedaan pada kulit sehat di tengah musim pancaroba," tuturnya.

Dia mengingatkan kepada masyarakat bahwa setiap kulit memiliki keunikan sendiri. Jadi sebaiknya pilih perawatan yang terbaik.