Makassar Mulia
Kota Makassar Komitmen Dalam Kreatifitas

Pelanggan BAB di Celana

Sosok Bang Djuple Driver Ojol Curhat Antar Penumpang Berak di Celana, Ternyata Komika Bogor

Sosok Bang Djuple driver ojek online (ojol) viral gegara curhat penumpang yang ia antar Buang Air Besar (BAB) di celana.

|
Instagram @bangdjuple
Sosok Bang Djuple driver ojek online (ojol) viral gegara curhat penumpang yang ia antar Buang Air Besar (BAB) di celana. 

3. Olahraga Teratur

Berolahraga secara teratur dapat membantu merangsang pergerakan usus dan menjaga kesehatan sistem pencernaan Anda.

4. Hindari Menahan BAB

Jangan menahan keinginan untuk buang air besar.

Saat Anda merasa perlu, segera pergi ke toilet. Menahan BAB dapat menyebabkan masalah kesehatan.

5. Rutin Berusaha Buang Air Besar

Cobalah untuk pergi ke toilet pada waktu yang sama setiap hari.

Ini dapat membantu mengatur pola buang air besar Anda.

6. Hindari Konsumsi Terlalu Banyak Makanan yang Memperkeras Tinja

Terlalu banyak makan makanan yang dapat membuat tinja menjadi keras, seperti makanan berlemak berlebihan atau produk susu.

Jika Anda memiliki masalah pencernaan yang berkepanjangan atau sering mengalami sembelit, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran dan perawatan yang sesuai. (*)

 

 

 

 

 

 

Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved