Kesehatan
Cara Efektif Menurunkan Kadar Kolesterol dalam Darah Menurut Ahli Adalah Tertawa, 10 Cara Lainnya
Kebanyakan orang mengatasi penyakit ini dengan mengonsumsi obat penurun kadar kolesterol.
Tayang:
Editor:
Muh. Irham
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/ilustrasi-tertawa-ngakak.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/20260610_DWN_Acerun_.jpg)
Hasil penelitian menunjukkan konsumsi setengah sampai satu siung bawang putih setiap hari bisa menurunkan kolesterol sampai 9%.
10. Berhenti merokok
"Merokok bisa meningkatkan kolesterol jahat dan menurunkan kolesterol baik." kata Samaan.
Dalam sebuah penelitian, orang yang berhenti merokok mengalami kenaikan kolesterol baik sekitar 5% dalam setahun.
11. Tertawa Asal tahu saja, tertawa bisa membantu meningkatkan kolesterol baik.(*)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/20260430_idgai.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/20260427_DWN_Senam-lansia.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/20260423_DWN_Donor_Darah_SMM.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/20260409_side-hustle.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/20260409-Diskusi-Kesehatan-UNICEF.jpg)
