Ingat Poppy Mercury? Penyanyi Slow Rock Ini Wafat karena Maag, Ini Sederet Makanan Pemicu Maag

Makanan yang mengandung banyak lemak lebih susah dicerna sehingga akan menumpuk
di lambung dan usus yang dapat menyebabkan sakit maag.

4. Makanan yang Mengadung Gas

Sering kita enggak menyadari kalau makanan juga bisa mengandung gas.

Seperti ubi, singkong, petai, jengkol dan buah nangka.

Makanya ketika makan makanan itu kita sering buang angin.

Tapi kalau terlalu banyak mengonsumsi makanan itu bisa meningkatkan asam lambung
sehingga menyebabkan sakit maag.

5. Buah yang Asam

Apakah anda sangat suka buah yang asam?

Rasa asam pada buah-buahan seperti nanas sebenarnya enggak baik buat kesehatan
lambung.

Selain itu buah seperti durian dan nanas juga memiliki kandungan alkohol alami
yang dapat membuat asam lambung jadi meningkat.

Jadi jangan sering-sering makan atau bikin rujak nanas ya.

6. Daging Berlemak

Daging merah seperti daging sapi, kambing dan domba memiliki kandungan lemak yang
tinggi yang dapat memicu naiknya asam lambung.

Konsumsilah daging putih seperti ayam atau ikan yang lebih sedikit kandungan
lemaknya.

7. Cokelat

Mungkin cokelat salah satu makanan atau minuman favorit kita, tapi cokelat
mengandung kafein.

Kafein jadi salah satu pemicu munculnya sakit maag karena dapat meningkatkan
kadar asam lambung.

Jadi konsumsi cokelat secukupnya saja ya.(*)