Kesehatan
Ini Cara Sederhana Melindungi Diri dari Penyakit Flu
Di masa pandemi seperti saat ini, terkena flu bisa menambah kekhawatiran seseorang. Karena khawatir penyakitnya berbahaya.
lihat foto
Selai mencegah flu cara ini juga terbukti efektif untuk mencegah Covid-19.
3. Pahami gejala
Flu dan Covid-19 memiliki banyak gejala yang mirip, seperti demam, batuk, sesak napas, dan nyeri otot.
Jika Anda merasakan gejala-gejala segera periksakan diri untuk mendapatkan jawaban pasti.
4. Siapkan obat darurat
Jika Anda mengalami gejala flu atau Covid-19 yang ringan, Anda sebaiknya tetap berada di rumah sampai Anda merasa lebih baik.
Hal ini penting dilakukan agar tidak menularkannya kepada orang lain.
Selain itu, Englund juga menyarankan agar kita menyimpan obat-obatan berikut sebagai perlindungan diri: penurun demam seperti acetaminophen (Tylenol) ibuprofen untuk nyeri otot sirup obat batuk termometer.
Jika Anda mengalami penyakie komorbid yang membuat And amasuk dalam kategori orang berisiko tinggi, sebaiknya siapkan oksimeter untuk mengukur kadar oksigen dalam darah.(*)
