Penumpukan Lemak
Mau Kurus? Ini 7 Jenis Makanan yang Bisa Menyebabkan Penumpukan Lemak di Perut, Sebaiknya Dihindari!
Kelebihan berat badan menjadi hal yang banyak 'ditakuti' kaum perempuan. Terlebih bagi perempuan yang sangat mempedulikan penampilan fisiknya.
Tayang:
Editor:
Arif Fuddin Usman
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/wanita-dan-penumpukan-lemak-di-perut.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/20260513-dwn_mbg_majene.jpg)
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam the American Journal of Gastroenterology pada tahun 2019 menjelaskan hal ini.
Disebutkan, kembung adalah salah satu keluhan gastrointestinal yang paling umum dan natrium kemungkinan menjadi penyebabnya.
Di antara 412 responden dalam penelitian ini, ditemukan, natrium yang lebih tinggi meningkatkan kembung, seperti halnya diet DASH berserat tinggi.
Selain itu, camilan asin seperti keripik kentang juga mengandung banyak minyak terhidrogenasi atau lemak jahat.
Maka dari itu, mengurangi natrium dapat membantu mengurangi lemak perut dan menjaga kesehatan pencernaan.
Artikel ini telah tayang di NOVA.id dengan Judul "7 Jenis Makanan yang Dapat Menyebabkan Penumpukan Lemak di Perut
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/20260423_DWN_Donor_Darah_SMM.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/20260409_side-hustle.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/20260409-Diskusi-Kesehatan-UNICEF.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/JEC-Eye-Hospitals-and-Clinics.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/CEGAH-KOLESTEROL-Mengonsumsi-daging-merah.jpg)
