4 Obat Herbal yang Bisa Atasi Batuk Anda

TRIBUNTIMUR.COM - Salah satu penyakit yang mengganggu aktivitas adalah, batuk. Batu membuat kondisi badan tidak nyaman.

Batuk terjadi karena merespon adanya benda asing yang masuk ke dalam tenggorokan.

Salah satu cara mengatasinya adalah dengan mengonsumsi obat herbal batuk.

Anda perlu mengetahui dulu faktor apa saja yang menyebabkan batuk. Batuk bisa disebabkan oleh asam lambung naik, alergi, infeksi, dan lain sebagainya.

Sebenarnya, ada banyak obat batuk yang dijual di apotek. Namun, tak ada salahnya untuk mencoba bahan-bahan alami.

Meski demikian, perlu diingat bahwa daftar bahan alami berikut ini hanya digunakan sebagai obat sementara.

Jika batuk terus terjadi dalam jangka waktu lama, segera periksakan diri ke dokter agar mendapat perawatan yang sesuai.

1. Jahe

Jahe adalah salah satu jenis rempah yang efektif dijadikan obat herbal batuk, apalagi batuk kering dan batuk akibat asma.

Laman Medical News Today mengatakan, manfaat jahe itu berasal dari antiinflamasi yang ada di dalamnya.

Anda hanya perlu minum segelas air hangat yang telah diberi 20-40 g irisan jahe. Tambahkan sedikit madu dan air perasan lemon agar rasanya lebih lezat.

Namun, Anda perlu hati-hati karena mengonsumsi jahe terlalu banyak justru bisa menyebabkan sakit perut.

2. Air garam

Berkumur dengan segelas air yang dicampur dengan sejumput garam bisa jadi salah satu cara mengobati batuk.

Apalagi, jika Anda mengalami batuk yang bercampur dahak.