Idulfitri 1442 H
Tips Jaga Kesehatan Setelah Lebaran Ala Dokter Koboi, Batasi Makan Opor Ayam hingga Rendang
Umat muslim baru saja melaksanakan lebaran Idulfitri 1442 Hijriah, Kamis (13/5/2021).
Penulis: Rudi Salam | Editor: Sudirman
lihat foto
dr Wachyudi mencontohkan agar sebaiknya menghindari kue kering saat perut masih kosong.
Sebab, kata dia, hampir semua kue kering menggunakan margarin atau mentega.
Selain itu, dia juga mengingatkan agar membatasi konsumsi makanan bersantan seperti opor ayam, sambal goreng kentang, sate ayam, telur balado, rendang.
"Ini semua berpotensi besar penghasil lemak jahat (LDL) mengakibatkan meningkatkan kadar kolesterol, asam urat, asam lambung dan tekanan darah tinggi meningkat," tutupnya.
Berita Terkait
