Breaking News:

Idulfitri 1442 H

Tips Jaga Kesehatan Setelah Lebaran Ala Dokter Koboi, Batasi Makan Opor Ayam hingga Rendang

Umat muslim baru saja melaksanakan lebaran Idulfitri 1442 Hijriah, Kamis (13/5/2021).

TRIBUN-TIMUR.COM
Humas Lembaga Riset PB IDI, dr Wachyudi Muchsin SH. 

TRIBUN-TIMUR.COM, MAKASSAR - Umat muslim baru saja melaksanakan lebaran Idulfitri 1442 Hijriah, Kamis (13/5/2021).

Di moment lebaran, ada banyak olahan makanan tersedia yang pastinya menggugah selera.

Namun perlu diperhatikan makanan yang tersedia itu agar tubuh tetap sehat.

Humas Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Kota Makassar, dr Wachyudi Muchsin meminta masyarakat agar tetap menjaga kesehatan di moment lebaran.

Hal itu dilakukan agar tidak sakit, sebab puasa sebulan penuh bertujuan untuk membersihkan diri.

"Membersihkan diri di sini artinya membersihkan tubuh dari makanan-makanan yang dapat memicu timbulnya penyakit," ujarnya, Jumat (14/5/2021). 

Dokter Koboi, sapaan akrabnya mengatakan bahwa efek puasa selama sebulan terhadap kesehatan ternyata melalui penelitian dapat memicu proses alami yang akan memberi dampak baik bagi kesehatan tubuh.

Proses tersebut, sebut dia, biasa lebih di kenal dunia medis dengan istilah autophagy.

Dijelaskannya bahwa proses terjadi secara alami di dalam tubuh, dimana sel-sel tubuh akan membersihkan sel atau komponen yang rusak atau tidak perlu.

Selain itu, terjadi proses regenerasi alami yang terjadi pada tingkat sel dalam tubuh. 

Halaman
12
Penulis: Rudi Salam
Editor: Sudirman
Sumber: Tribun Timur
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved