Tips Aman Bercinta Bagi Penderita Hipertensi, Cukup 3 Kali Seminggu dan Pilih Posisi Standar

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyebut hasil pengukuran tensi lebih dari 140/90 mm Hg termasuk kategori tensi tinggi.

Sedangkan hasil pengukuran lebih dari 180/110 mm Hg termasuk kategori hipertensi yang sangat berbahaya.

Jika tidak ditangani dengan tepat, kondisi ini tak hanya berdampak pada kehidupan seksual, tapi bisa menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius.

• Gempa Bumi M 7,1 Guncang Daruba, Maluku Utara, Tidak Berpotensi Tsunami, Kamis (4/6/2020) Sore

• VIDEO: Ribuan Rumah Terendam Banjir Saat Pandemi Covid-19, Wajo Status Siaga Bencana

Tips aman Bercinta bagi penderita hipertensi

Bagi orang yang tekanan darahnya berada di atas ambang batas tekanan darah normal 120/80 mm Hg, aktivitas seksual masih bisa berjalan aman.

Bersetubuh bagi penderita hipertensi masih bisa dilakukan seperti biasa.

Namun, mereka harus sangat berhati-hati agar tidak terlalu banyak menguras energi.

Mereka juga disarankan untuk tidak melakukan aktivitas seksual lebih dari tiga kali seminggu.

Usahakan juga agar aktivitas seksual tidak bikin tubuh sangat lelah.

Alih-alih menjajal posisi yang menantang, pilih posisi bercinta yang standar seperti misionaris atau duduk berhadapan satu sama lain.

Rekomendasi ini juga berlaku bagi penderita tekanan darah tinggi yang parah atau pemilik penyakit kronis seperti jantung koroner. (Kompas.com/Mahardini Nur Afifah)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Bercinta Bagi Penderita Hipertensi, Bagaimana Baiknya?"