Tips Kesehatan
Ini 11 Manfaat Rebusan Air Daun Salam untuk Kesehatan, dari Atasi Migrain hingga Mengobati Diabetes
Ya, sejak nenek moyang kita, daun salam kerap dijadikan bumbu dalam banyak masakan. Ternyata memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita
Editor:
Arif Fuddin Usman
5. Menurunkan Kolesterol
ILUSTRASI Kolesterol
Kolesterol adalah lemak yang berguna bagi tubuh.
Namun bila kadarnya di dalam tubuh terlalu tinggi, kolesterol akan menumpuk di pembuluh darah dan mengganggu aliran darah.
Kolesterol tinggi adalah kondisi di mana tingkat kolesterol dalam darah melampaui kadar normal sehingga dapat berpengaruh buruk bagi tubuh.
Bagi Anda memiliki kolesterol tinggi, air rebusan daun salam dapat mengontrolnya dan gula darah
Kandungan antioksidannya dapat membantu tubuh dalam proses memproduksi insulin.
Caranya, merebus 3 gelas air, Tambahkan 10 lembar daun salam dan rebus daun salam hingga air tersisa segelas untuk diminum.
